«Диастаз, ну что в этом такого? Всего-то какая-то растянутая полоска ткани посредине живота. На что она влияет?
Рубрика: Диастаз
Расскажем вам про то, каким образом предотвратить развитие диастаза еще во время беременности. Что реально может помочь, а что помочь не может.
Еще раз напомним о том, что при диастазе растягивается белая линия. Белая линия – это соединительная ткань.
Следует осторожно отнестись к упражнениям, которые включают комплексно сразу несколько групп мышц. Это движение и действия из интенсивной практики йоги, либо из-за интенсивной физической активности
Какие упражнения не безопасны при диастазе и нельзя делать?
Категорически не рекомендуется качать пресс классическими методами.
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота на различное расстояние, из-за того, что между ними растягивается полоска соединительной ткани.